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睡觉咬舌头是咋回事

   日期:2020-08-14     来源:www.365industry.com    作者:休闲吧    浏览:531    评论:0    
核心提示:有一些人在睡觉的时候总会咬到舌头,常常在睡梦中咬到痛醒或醒来后舌头发麻,这到底是咋回事呢?下面我们就一起来看一下,睡觉咬舌头是咋回事。当身体有肾脾亏虚时,因阳气不足,不可以温煦血脉,致血瘀不畅,会表现为舌体肿大。舌体大时就简单被牙齿挤压或咬

有一些人在睡觉的时候总会咬到舌头,常常在睡梦中咬到痛醒或醒来后舌头发麻,这到底是咋回事呢?下面大家就一起来看一下,睡觉咬舌头是咋回事。

当身体有肾脾亏虚时,因阳气不足,不可以温煦血脉,致血瘀不畅,会表现为舌体肿大。舌体大时就简单被牙齿挤压或咬到。所以睡觉咬到舌头可能是体虚造成舌头肿大引起。还有,人在睡眠过程中,口腔及机体都处于一个很放松的状况,假如有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。也可能是咬肌或舌肌的功能紊乱、面神经麻痹、癫痫病等,假如无其他随着症状,多见于咬肌或舌肌的功能紊乱,是由于紧急受凉或精神紧张后引起的现象。

睡觉咬舌头是怎么回事

另外还有牙齿的原因。当口腔内牙齿咬合畸形不齐时,譬如上牙弓偏小,咬下来时离舌头更近,就比较简单咬到舌头,特别是平时吃饭时,愈加简单咬到。所以睡觉咬到舌头也可能是牙齿咬合原因引起。有部分人牙齿没长好,譬如牙齿比较尖锋利,亦或是舌头比较大,造成牙齿和舌头的距离比较近,所以在睡觉或吃饭时很简单咬伤舌头。

睡觉咬舌头是怎么回事

缺少微量元素也会造成晚上睡觉咬舌头。对一部分人由于天天的饮食中的微量元素含量不是大量,因此就会造成一种缺少的情况,这个时候就可以口服一些葡萄糖,同时在服用多吃一些水果和蔬菜补充维生素。在工作的时候,必须要多喝水,不要吃太多的鸡精以及味精。同时必须要学会戒烟戒酒,不要吃太多刺激性食物。除此之外,精神重压大会造成睡觉中咬舌头的状况出现。一般精神紧张的人,他的闭合肌张力就会增加。而心里更为焦虑的人,在晚上的时候在睡梦中一般都会通过咬舌头的方法来缓解内心的重压。

 
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